Introduction sur le pH des aliments
4.3 03 Comme toute substance, les aliments ont un pH qui varie selon leur catégorie, impactant ainsi notre métabolisme lors …
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Vivre en pleine conscience
Le principe de pleine conscience en pratique magique est proche de celui prôné dans les cultures orientales car il intègre le fait de ressentir ce qui nous entoure.
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Par quoi remplacer les protéines animales ?
Remplacer la viande par des apports en protéines végétales n'est pas qu'une question de spiritualité, mais aussi de bon sens. Mais alors, que manger ?
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Ayez les bons réflexes pour votre corps
L'hygiène de vie ne se limitant pas à l'alimentation et au sport, d'autres indications sont à connaître pour nous aider au mieux lors de notre apprentissage.
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Alimentation et spiritualité, quel est le bon compromis ?
Ce qui prime, c’est être en bonne santé et donc de manger équilibré et sainement en quantité raisonnable, c’est une évidence !
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